在“三八”妇女节来临之际，为积极倡导妇女传承优秀传统道德文化和良好家风，传播向上向善的正能量，做幸福女人，促进家庭和谐美满。3月7日，由保山市妇女联合会主办，保山市立德文化传媒有限公司协办，特邀请爱自然生命力体系知名高级导师曹文鹤，通过集中观看和手机点播等多种形式，在保山学院、保山市级相关单位及五县（市）区开展了《幸福女人 平衡人生》线上公益讲座，1万余人收看，500多人参与在线互动。

授课中，曹文鹤老师围绕活出爱（活出女性的三大魅力）、成为爱（拥有掌控情绪的能力）、行出爱（达到平衡的幸福人生）三个专题展开。讲述了第一夫人彭丽媛作为女性典范的代表、特蕾莎修女活着就是为了爱的事迹，启发大家平衡人生所需要具备的素养，比如人格独立、心灵灵动、身体健康、爱的能力、爱别人的能力、感受爱的能力。要根据自己的实际，从独立自主、联结、价值感、安全感、爱的能力五个方面去绽放生命的五朵金花。引导大家首先要关照自己的身体健康，接纳自己，从内心真正去成长自己。拥有爱和被爱的能力，学会用爱的语言与孩子相处，与丈夫相处......让广大妇女群众深受启发。

保山市妇联：通过观看今天的讲座，让我们都收获满满。做一个幸福的女人，不仅要独立自主、懂得如何接纳自己、爱自己，更重要的是要真正地懂得爱与被爱，我们要通过不断的学习和自我成长，才能拥有爱的能力，真正地懂得用爱的语言与孩子相处，与丈夫相处，才能建立一个幸福有爱的温馨家庭。

保山市幼儿园：通过此次学习，让我们知道了幸福是一种主观的健康、快乐、舒适的状态，幸福从接纳开始。幸福是一条需要学习和坚持的路，我们的学习和坚持，就是为了能捍卫和守护住生活中每一个寻常的、平淡的、可贵的今天和明天。

保山中等专业学校：此次的讲座干货满满，让我们懂得了女人必须要学会爱，爱别人也爱自己，同时也接受别人的爱，保持好心情；然后感受身边人的感受，学会沟通；最后从外在“身”到内在“心”达到相对平衡，从接纳开始，从内心真正去成长自己。

施甸县妇联：幸福，由心不由境。做一个内心有力量的人、柔软且温暖。幸福女人，活出自我的魅力、展现自我价值、掌控自己情绪，与自我和解，接纳自己，连接身边的人，达到和谐。

龙陵县妇联：通过观看今天的讲座，让我们受益匪浅。在这一刻，我们懂得了做幸福女人的秘籍。与孩子相处的参与式陪伴、平等式交流；夫妻之间的异性特征所需要的理解、包容。今后要继续努力学习，并且学以致用，做一个优秀女人，正确处理夫妻关系，与孩子做好互动，建立幸福、快乐家庭。

通过开展此次公益讲座，进一步营造了“和谐、幸福、欢乐”的“三八”妇女节日氛围，强化了广大妇女群众积极践行生活美学和自我成长的行动力，倡导广大妇女群众要生活的点滴做起，学会改变自己、接纳自己，让自己成长起来，做一个幸福的女人，用爱的力量来促进家庭幸福和谐。